ゴルフのレディースシャフト選び！飛距離アップのおすすめ製品とコツ

2025年12月31日

「あなたを変える一本が、きっと見つかる。レディースシャフト選び・完全ガイド」と書かれた、女性ゴルファーのスライド表紙画像。

Golf Logic Lab.（ゴルロジ）運営者の「らすと」です。

ゴルフを楽しみながら、もっと遠くに飛ばしたい、もっと安定したショットを打ちたいと考えるのは、性別を問わず全ゴルファー共通の願いですよね。

でも、いざ自分に合ったクラブを探そうとすると、特にゴルフのレディースシャフト選びで悩んでしまう方が多いように感じます。純正のLシャフトだと少し頼りない気がするけれど、メンズモデルは重すぎる。

アイアン用のレディースシャフトはどう使い分ければいいのか。中古で安く良いものを手に入れるコツはあるのか。そんな疑問や不安を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、皆さんのゴルフライフがより充実するような、シャフト選びのヒントを私なりの視点で詳しくまとめてみました。この記事を読み終える頃には、自分に最適な一本を選ぶ自信がついているはずですよ。

純正Lシャフトの物足りなさ、男性用モデルの重さ、スライスが直らないといった、女性ゴルファーが抱えるシャフト選びの悩みのまとめ。

自分に最適なシャフトの重量帯やトルクの役割
スライス改善や弾道の高さを調整するスペックの選び方
主要メーカーが展開するレディース向け最新テクノロジー
純正からカスタムへ移行する際の失敗しない判断基準

飛距離が変わるゴルフのレディースシャフト選びの基礎

飛距離と安定性を決める3つの要素として、重さ、ねじれ（トルク）、硬さ（フレックス）を挙げた解説図。

ゴルフにおいて、シャフトは単なる「棒」ではありません。

スイングのエネルギーをボールに伝える重要な役割を担っています。まずは、レディースモデルを選ぶ際に知っておきたい物理的な基礎知識を深掘りしていきましょう。

重さの違いがレディースシャフトの飛距離に与える影響

ゴルフのレディースシャフトにおいて、「重さ」は飛距離と安定性を両立させるための最重要項目と言えます。市場には30g台から50g台まで幅広い重量帯が存在しますが、このわずかな差がスイングの質を劇的に変えてしまいます。

30g台の軽量シャフトと40g台後半〜50g台の重いシャフトの、それぞれのメリットとスイングへの影響を比較した図解。

軽量化がもたらすメリットと落とし穴

30g台の超軽量シャフトは、筋力に自信がない方やシニア層にとって強力な武器になります。軽いことでヘッドスピードが上がり、今まで届かなかったキャリーを出せるようになるからです。

しかし、「軽ければ軽いほど良い」というわけではありません。軽すぎるシャフトは、知らず知らずのうちに手先だけで振ってしまう「手打ち」を誘発し、スイングを崩す原因にもなり得ます。

適正重量を見極めるための目安

ある程度スポーツ経験がある方や、しっかり振り抜きたい方は、40g台後半から50g台のシャフトを検討してみてください。

適度な重さがあることで、クラブの重みを感じながら安定した軌道で振れるようになり、結果的にミート率が向上します。自分が「最後まで気持ちよく振り切れる範囲で一番重いもの」を選ぶのが、飛距離アップの王道ですね。

一般的に、30g台は「とにかくヘッドスピードを上げたい人」、40g台は「安定感と飛距離のバランスを取りたい人」、50g台は「アスリート志向の女性」に向いていると言われています。

トルクの数値から見るレディースシャフトの安定性

スペック表にある「トルク」という項目。これはシャフトの「ねじれやすさ」を表す数値です。

レディース用シャフトは、このトルクが大きめに設定されているのが一般的ですが、これには明確な理由があります。

トルクが大きいことによる恩恵

数値が大きい（例：7.0〜10.0度）シャフトは、インパクト時にヘッドがねじれやすく、その復元力でボールを優しくつかまえてくれます。

力が弱く、フェースが開きやすい女性にとって、自動的にフェースをターンさせてくれる大きなトルクは、スライスを防ぐための心強い味方になるんです。

操作性を求めるなら低トルクも選択肢

一方で、スイングが安定してきて「もっと自分の意図通りにボールをコントロールしたい」という中上級者の方は、あえてトルクを絞った（数値が小さい）モデルを選ぶのも面白いです。

シャフトの無駄な動きが減り、叩いても左右に散らばりにくい、芯のあるショットが打てるようになりますよ。

球のつかまりを助ける大きなトルクや、スイングテンポに合わせたL（レディース）・A（アベレージ）フレックスの選び方、メーカーによる基準の違いに関する解説。

アイアン用のレディースシャフトを選ぶ際のポイント

ドライバーのシャフト選びに比べると、アイアンのシャフト選びは後回しにされがちですが、スコアメイクを左右するのはむしろアイアンです。最近のアイアン用のレディースシャフトは、素材の進化によって選択肢が非常に豊富になっています。

カーボンの優しさとスチールの安定感

主流はカーボンシャフトですが、以前のような「軽くてペナペナ」なものばかりではありません。高弾性素材を贅沢に使ったカーボンは、軽量ながらもしっかりとした打感を提供してくれます。

また、方向性を究極まで高めたいという方には、60g台の超軽量スチールシャフトという選択肢も定着してきました。これはカーボンでは軽すぎて弾道が安定しないという女性にとって、救世主のような存在になっています。

シャフトタイプ	主な重量帯	ターゲット	メリット
軽量カーボン	30〜40g台	初心者・非力な方	球が上がりやすく疲れにくい
重量級カーボン	50〜60g台	中級者・スポーツ経験者	飛距離と方向性のバランスが良い
超軽量スチール	60g〜70g台	上級者・叩きたい人	縦の距離感と左右のズレが安定

初心者向けの軽量カーボンから、上級者向けの超軽量スチールまで、アイアンシャフトのタイプ別のターゲットとメリットをまとめた表。

中古のレディースシャフトを安く探すためのコツ

自分に合うシャフトがわかってきても、新品で買い換えるのはなかなかコストがかかるもの。

そこで活用したいのが中古市場です。特にゴルフのレディースシャフトは、意外と程度の良いものが安く流通していることが多いんですよ。

スリーブ互換性と長さのチェックを忘れずに

中古で探す際に絶対に見落としてはいけないのが「スリーブ」です。ドライバーの場合、ヘッドとシャフトを繋ぐスリーブが自分の持っているメーカーのものと一致している必要があります。

また、中古シャフトは「カット（短くされている）」されている場合もあるので、購入前に全長が自分に合っているかを確認しましょう。大手中古ショップなら、その場でスリーブ交換の相談に乗ってくれるところもあります。

スリーブの互換性確認、全長の長さチェック、お宝である「抜き取りシャフト」の狙い方など、中古シャフト選びの重要ポイント。

「抜き取りシャフト」というお宝

カスタムシャフトが装着されていたクラブから、シャフトだけを抜いて販売されている「抜き取り品」は、高性能なモデルを格安で手に入れるチャンスです。

オークションやフリマアプリを利用する際は、信頼できる出品者かどうか、チップ径（先端の太さ）が合っているかをしっかり確認してくださいね。

初心者が迷うレディースシャフトの選び方とコツ

「まだ始めたばかりで、何がいいのかさっぱり……」という初心者の皆さんに、私からおすすめしたい選び方のコツは、まず基準となる一本を決めることです。

まずは標準的な「L」フレックスから

多くのレディースセットに採用されている「L（レディース）」フレックスは、まずはここからスタートして間違いありません。まずはこのシャフトでしっかりボールを上げる感覚を身につけましょう。

もし、数ヶ月練習して「なんだか物足りないな」「振ると大きく左へ曲がってしまう」と感じるようになったら、それがステップアップの合図です。

初心者向けスペック選定のヒント

無理に背伸びせず、まずは「振りやすさ」を最優先する
ショップの試打室で、色々なメーカーの純正シャフトを振ってみる
デザインが気に入ったものを選ぶのも、練習のモチベーション維持には大事！

性能で選ぶゴルフのレディースシャフトおすすめ製品

ここからは、多くのゴルファーに愛されている具体的な製品をご紹介します。

各メーカーが最先端の技術を注ぎ込んだシャフトは、あなたのゴルフを別次元へ引き上げてくれるかもしれません。

フジクラの軽量レディースシャフトが生む驚きの加速

シャフトメーカーの雄、フジクラが誇る軽量シャフトの代名詞といえば「Air Speeder（エアスピーダー）」です。このモデルは、ただ単に軽いだけではありません。

最新の材料を複雑に組み合わせることで、「しなやかにしなり、鋭く戻る」という理想的な挙動を実現しています。

「世界最軽量」への挑戦とその性能

エアスピーダーは、フジクラが長年培ってきた「軽量化技術」の結晶です。スイング中にシャフトが勝手に加速してくれるような感覚を味わえます。

特にフィッティング現場では、このシャフトに変えるだけでヘッドスピードが1〜2m/s上がるケースも珍しくありません。非力な女性でも、空気を切り裂くような鋭いスイングを可能にしてくれます（出典：藤倉コンポジット株式会社『Air Speeder』製品情報）。

三菱のピンクでかわいいレディースシャフトのデザイン

性能は妥協したくないけれど、見た目の可愛さも譲れない。

そんな女性たちの声に応えて生まれたのが、三菱ケミカルの「ELDIO（エルディオ）」です。このシャフト、実は開発チームに多くの女性が関わっているんです。

女性目線の「感性工学」に基づいた設計

ELDIOは、女性ゴルファーの打点分布やスイングの傾向を徹底的に分析して作られています。特に、アイアンで球が上がらない、グリーンで止まらないといった悩みを解消するために、先端の挙動が最適化されています。

カラーバリエーションも豊富で、自分のバッグに入っているだけでテンションが上がるような美しい仕上がりが魅力ですね。

加速感が魅力のフジクラ「Air Speeder」と、女性目線の設計とカラーが豊富な三菱ケミカル「ELDIO」の特徴・ターゲットの紹介。

フィッティングで最適なレディースシャフトを見極める

ネットの口コミやスペック表を眺めているだけでは、本当の正解は見つかりません。

自分にとっての「最高の一本」を確実に手に入れるなら、やはりプロによるフィッティングが一番の近道です。

計測数値が語るあなたの本当の姿

最新の計測器（トラックマンやGCクワッドなど）を使うと、自分のヘッドスピード、ボールの初速、スピン量、打ち出し角などが全て数値化されます。

例えば、「スライスが多いのはシャフトが柔らかすぎて戻ってきていないから」といった具体的な原因が判明します。

自分では「力が弱い」と思い込んでいても、数値を見ると実はハードなスペックが合っていた、なんて驚きの発見もよくあることなんですよ。

自分のスイングを数値で見える化し、非力だという思い込みを解消して、専門家のアドバイスで最適な一本を見つける最短ルートの解説。

フィッティングに行く前の準備

自分のいつものスイングで計測することが重要です。また、現在使っているクラブを持っていくことで、何が改善されるのかをプロと比較検討しやすくなります。

ブランド名	主なシリーズ	おすすめのタイプ	特徴的な技術
フジクラ	SPEEDER NX / Air Speeder	飛距離を追求したい人	VTC（トルク制御技術）による安定感と加速
三菱ケミカル	ELDIO / TENSEI	デザインと性能を両立したい人	感性工学に基づいた振り心地の良さ
USTマミヤ	Magical ATTAS / The ATTAS	タイミングの取りやすさ重視	高弾性炭素繊維「T1100G」による強度維持
グラファイトデザイン	Tour AD Lia	アスリート志向の本格派	プロユースで培われた剛性バランス